Villa Fjordhøj »
Villa Fjordhøj ligger vidunderligt lige ned til Skælskør Bugt. Villaen - som er en stor patricier villa - er bygget i 1916 af familien Lotz, en af tidens store forretnings-mænd, til privatbolig for ham og hans familie.
I April 1994 blev Sandra hus, som stedet hed den gang, købt af Elin Hansen og Ina Wendt og en 20 år gammel drøm om at skabe et anderledes kur- og kursushotel blev realiseret. I dag er Villa Fjordhøj et meget søgt og udsøgt wellness-sted, hvorfra de fleste besøgende ofte kommer hjem med et forandret sind.
|
Sommer retreat med yoga, mindfulness og selvindsigt i juni
På det skønne wellness sted Villa Fjordhøj ved Skælskør holder jeg en fantastisk Mindfulness weekend d. 18.-20. juni 2010.
Weekenden starter fredag kl. 15.00 og fortsætter indtil søndag kl. 15.00.
Tilmeld dig på telefon 2715 5954 eller på info@manipura.dk
På retreaten vil du få konkrete værktøjer til at håndtere din hverdag langt lettere end hidtil.
Du vil blive blidt og nænsomt guidet til at mærke dig selv igen og til at finde din indre urkraft og dermed få dit fulde potentiale frem i lyset. Du vil gå fra retreatet styrket og med fokus på at få det bedste ud af hver af dine dage. En god måde at sige det på er, at du bliver trænet til at gøre mindre og opnå mere.
Retreaten vil være en harmonisk komposition af træning af kroppen, af sindet og af ånden. Vi kommer gennem en blanding af de nyeste psykologiske teknikker og kombinerer dem med mindfulnesstræning. Vi arbejder med yoga, vejrtrækningsteknik og meditation. Og vi får vækket dine egne indre intuitive kræfter.
Nogle highlights fra programmet:
* Hvad er Mindfulness og hvilke Mindfulness-værktøjer kan vi bruge
i vores eget liv.
* Meditation og kunsten at finde ind i sig selv.
* Vejrtrækningsøvelser.
* Positiv psykologien og dens grundelementer.
* Hvad kan yoga gøre for dig.
* Selvindsigt / kognitiv forståelse af selvet.
* Introduktion til ACT (acceptance and commitment therapy), den
sidste nye terapiform til egen udvikling.
Se det fulde program og book din plads her.
Der vil også være indlagt tid til stilhed og mulighed for at bestille dejlige wellnesstilbud på det skønne Villa Fjordhøj.
Prisen for denne dejlige og udviklende weekend inkl. to overnatninger og fuld forplejning af lækker økologisk mad er 3.800,- kr.
Snyd ikke dig selv for denne enestående oplevelse. |
